11 июля в библиотеке им. В. В. Бианки прошло плановое занятие из цикла «Здоровая пятница».
Участники мероприятия выполнили основные упражнения: дыхание животом, быстрое дыхание, упражнение «вдох-задержка-выдох», дыхание с поворотами головы, упражнения на осанку и упражнения лежа на ковриках.
Сотрудники познакомили присутствующих с книгами о дыхательной гимнастике, правильном питании и профилактике болей в позвоночнике.
