19 ноября в библиотеке им. А. С. Пушкина в зале интеллектуального досуга прошло мероприятие из цикла «На зарядку становись!».
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой участники выполнили комплекс упражнений, помогающих снизить уровень стресса, повысить уровень энергии и настроиться на продуктивный день.
Регулярная зарядка также способствует укреплению иммунитета и улучшению обмена веществ. Кроме физической пользы, утренние тренировки положительно влияют на настроение и концентрацию, что и почувствовали присутствующие.
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой участники выполнили комплекс упражнений, помогающих снизить уровень стресса, повысить уровень энергии и настроиться на продуктивный день.
Регулярная зарядка также способствует укреплению иммунитета и улучшению обмена веществ. Кроме физической пользы, утренние тренировки положительно влияют на настроение и концентрацию, что и почувствовали присутствующие.
