28 января в библиотеке им. А. С. Пушкина в зале интеллектуального досуга было организовано очередное занятие из цикла «На зарядку становись!».
Под руководством тренера Провоторовой Снежаны Леонидовны жители микрорайона и читатели библиотеки выполнили комплекс упражнений для поддержания здоровья, улучшения физической формы и повышения уровня энергии.
Главными задачами мероприятия стали:
Под руководством тренера Провоторовой Снежаны Леонидовны жители микрорайона и читатели библиотеки выполнили комплекс упражнений для поддержания здоровья, улучшения физической формы и повышения уровня энергии.
Главными задачами мероприятия стали:
- профилактика гиподинамии у взрослых людей, ведущих малоподвижный образ жизни;
- формирование привычки к ежедневной двигательной активности;
- снятие мышечного напряжения после длительного пребывания в положении сидя;
- создание позитивного эмоционального фона для продуктивного продолжения дня;
- укрепление связей между библиотекой и жителями микрорайона через формат здорового досуга.
