2 июля в библиотеке им. А. С. Пушкина прошла традиционная физкультминутка из цикла «На зарядку становись!» для взрослых и пожилых участников.
Зарядка — это не только тренировка мышц и развитие ловкости. Она взбодрит тело с утра и придаст энергии организму на целый день, увеличит поступление кислорода и тем самым — поспособствует работоспособности мозга. Утренняя зарядка позволяет присутствующим приобщиться к здоровому образу жизни и физической культуре.
Зарядка — это не только тренировка мышц и развитие ловкости. Она взбодрит тело с утра и придаст энергии организму на целый день, увеличит поступление кислорода и тем самым — поспособствует работоспособности мозга. Утренняя зарядка позволяет присутствующим приобщиться к здоровому образу жизни и физической культуре.
