4 декабря в библиотеке им. А. С. Пушкина была проведена физкультминутка из цикла оздоровительных занятий «На зарядку становись!»
Участники под руководством тренера выполняли разнообразные упражнения, направленные на улучшение гибкости и укрепление суставов. В завершение присутствующие делились своими впечатлениями и задавали тренеру вопросы о том, как поддерживать активность в повседневной жизни.
Все остались довольны, получили заряд вдохновения и стимул продолжать заниматься физической активностью для поддержания здоровья и хорошего самочувствия!
Участники под руководством тренера выполняли разнообразные упражнения, направленные на улучшение гибкости и укрепление суставов. В завершение присутствующие делились своими впечатлениями и задавали тренеру вопросы о том, как поддерживать активность в повседневной жизни.
Все остались довольны, получили заряд вдохновения и стимул продолжать заниматься физической активностью для поддержания здоровья и хорошего самочувствия!
