10 июня в библиотеке им. А. С. Пушкина прошла ставшая уже традиционной физкультминутка из цикла «На зарядку становись!».
Участники выполнили разминку и комплекс несложных физических упражнений на растяжку, поддержку тонуса мышц и гибкость суставов. Утренняя зарядка не только пробуждает тело утром, но и придает бодрости организму на целый день, увеличивает поступление кислорода, тем самым увеличивает работоспособность мозга.
Участники выполнили разминку и комплекс несложных физических упражнений на растяжку, поддержку тонуса мышц и гибкость суставов. Утренняя зарядка не только пробуждает тело утром, но и придает бодрости организму на целый день, увеличивает поступление кислорода, тем самым увеличивает работоспособность мозга.
