20 ноября в библиотеке им. А. С. Пушкина прошла физкультминутка из цикла оздоровительных занятий «На зарядку становись!».
Тренер подготовила комплекс разнообразных упражнений, направленных на поддержание физической активности и гибкости. Участники выполняли простые, но эффективные упражнения, которые можно повторить даже в домашних условиях.
Мероприятие стало для всех отличной возможностью отвлечься от забот, познакомиться с новыми людьми и зарядиться позитивом! В конце участники поделились своими впечатлениями и получили полезные советы по поддержанию активности в повседневной жизни.