22 октября в библиотеке им. А. С. Пушкина состоялась очередная встреча-тренировка из цикла «На зарядку становись!».
Сотрудники библиотеки рассказали гостям о здоровом образе жизни, правильном питании, также полезных и вредных привычках и важности занятий спортом. Вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.
Затем участники выполнили комплекс физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру.
Мероприятие прошло познавательно и интересно! В завершение присутствующие пришли к выводу: если грамотно сочетать физическую активность с умственным трудом, то в жизни будет царить гармония.
Сотрудники библиотеки рассказали гостям о здоровом образе жизни, правильном питании, также полезных и вредных привычках и важности занятий спортом. Вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.
Затем участники выполнили комплекс физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру.
Мероприятие прошло познавательно и интересно! В завершение присутствующие пришли к выводу: если грамотно сочетать физическую активность с умственным трудом, то в жизни будет царить гармония.
