13 февраля в библиотеке им. В. В. Бианки для участников клуба «Седые непоседы» была организована интерактивная лекция на тему поддержания благополучия в зрелом и пожилом возрасте.
Автор методики по расширению потенциала мозга и развитию мышления Венгер Роман Васильевич рассказал о возможностях человеческого мозга, об инструментах и методиках работы со стрессом. Поделился секретами долголетия и ценными советами по активному старению, а также — где брать энергию для жизни. Особое внимание ведущий уделил качеству сна.
Автор методики по расширению потенциала мозга и развитию мышления Венгер Роман Васильевич рассказал о возможностях человеческого мозга, об инструментах и методиках работы со стрессом. Поделился секретами долголетия и ценными советами по активному старению, а также — где брать энергию для жизни. Особое внимание ведущий уделил качеству сна.
