11 июня в библиотеке им. В. В. Бианки прошло очередное занятие клуба здоровья для взрослых «Подзарядка». Члены клуба начали тренировку с выполнения общеукрепляющего и дыхательного комплексов.
Затем гость встречи Р. В. Венгер показал присутствующим упражнения для увеличения подвижности суставов плечевой зоны, укрепления мышц в области живота и поясницы, улучшения циркуляции крови и поднятия тонуса. Участники завершили занятие, поработав с гимнастическими палками.
Сотрудники библиотеки подготовили обзор литературы о правильном питании, рассказали о сборнике упражнений для здорового позвоночника, по системе Попова и Бубновского.