5 ноября в библиотеке им. В. В. Куйбышева состоялась новая лекция-практикум в рамках курса «Ментальное здоровье».
Роман Васильевич Венгер познакомил слушателей с упражнениями по нейрогимнастике, которые полезны и рекомендуются для ежедневного выполнения. Подобные тренировки направлены на поддержание мозговой активности и улучшение физического состояния человека. Участники занятия узнали, как правильно выполнять упражнения и почему такая практика полезна для здоровья.