24 октября в библиотеке им. В. В. Куйбышева состоялась лекция-практикум, темой которой было правильное и рациональное питание.
Участники узнали, что такое правильные и неправильные жиры, как отказаться от пищевой зависимости от тех или иных вредных продуктов. Затем присутствующие вместе с Р. В. Венгером сделали несколько упражнений с массажным мячиком для развития мелкой моторики, укрепления мышц рук и подвижности суставов.
Участники узнали, что такое правильные и неправильные жиры, как отказаться от пищевой зависимости от тех или иных вредных продуктов. Затем присутствующие вместе с Р. В. Венгером сделали несколько упражнений с массажным мячиком для развития мелкой моторики, укрепления мышц рук и подвижности суставов.
