5 ноября в библиотеке им. А. С. Пушкина была организована очередная физкультминутка из цикла «На зарядку становись!».
Участники под руководством тренера выполняли упражнения на все группы мышц и растяжку. Упражнения были простыми, но эффективными — и подходили даже тем, кто редко занимается спортом. После занятия присутствующие отметили, что почувствовали прилив энергии и зарядились хорошим настроением!
Участники под руководством тренера выполняли упражнения на все группы мышц и растяжку. Упражнения были простыми, но эффективными — и подходили даже тем, кто редко занимается спортом. После занятия присутствующие отметили, что почувствовали прилив энергии и зарядились хорошим настроением!
