25 июня в библиотеке им. А. С. Пушкина состоялась физкультминутка из цикла «На зарядку становись!».
Физкультминутка — залог бодрого утра и хорошего настроения. Это отличный способ начать день с позитива и энергии. Упражнения под руководством тренера Провоторовой Снежаны Леонидовны, которые выполняют участники зарядки, помогают разбудить тело, улучшить кровообращение и подготовить мышцы к предстоящему дню. Простые упражнения, такие как наклоны, вращения руками и ногами, приседания или растяжка, дают заметный заряд бодрости.