14 октября в библиотеке им. В. В. Куйбышева на третье занятие собрались члены клуба «Ментальное здоровье».
На этот раз специалист нейробиоуправления Роман Венгер рассказал о дыхательной системе человека, научил слушателей правильно дышать, чтобы не было одышки и головокружений. Объяснил, как спать и просыпаться, чтобы организм правильно функционировал в течение дня.
Новая встреча запланирована на следующую неделю, где участники продолжат углубляться в изучение механизмов саморегуляции.