18 июня в библиотеке им. А. С. Пушкина в зале интеллектуального досуга прошел очередной спортивный час из цикла «На зарядку становись!».
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой сплоченная группа энтузиастов, поддерживающая здоровый образ жизни, выполнила комплекс упражнений для снижения стресса.
Физическая активность способствует выработке гормонов счастья, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение. Это испытали на себе участники спортивного часа. В завершение сотрудники библиотеки предложили желающим подборку книг о здоровом образе жизни.
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой сплоченная группа энтузиастов, поддерживающая здоровый образ жизни, выполнила комплекс упражнений для снижения стресса.
Физическая активность способствует выработке гормонов счастья, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение. Это испытали на себе участники спортивного часа. В завершение сотрудники библиотеки предложили желающим подборку книг о здоровом образе жизни.
