12 и 14 января в библиотеке им. В. В. Бианки после новогодних праздников на новые встречи собрались участники клуба «Подзарядка».
В рамках занятий членов клуба ждал комплекс общеукрепляющих упражнений, а также тренировки с небольшими мячами, направленные на улучшение координации движений и укрепление мышечного аппарата.
После сотрудники библиотеки по традиции провели обзор литературы о здоровом и сбалансированном питании и подчеркнули значение регулярных физических нагрузок, в том числе специальных упражнений для пожилых людей — для поддержания общего состояния организма.