1 ноября в библиотеке им. В. В. Куйбышева было проведено седьмое занятие в клубе «Ментальное здоровье».
Специалист нейробиоуправления Роман Венгер показал, как выполнять упражнения на выравнивание осанки. Участники также сделали несколько упражнений для мышц спины и укрепления мышечного корсета, повысили тонус мышц шеи, а также научились правильно стоять, делая упор на ступни.
Специалист нейробиоуправления Роман Венгер показал, как выполнять упражнения на выравнивание осанки. Участники также сделали несколько упражнений для мышц спины и укрепления мышечного корсета, повысили тонус мышц шеи, а также научились правильно стоять, делая упор на ступни.
