26 ноября в библиотеке им. А. С. Пушкина в зале интеллектуального досуга прошла физкультминутка из цикла «На зарядку становись!».
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой жители микрорайона и читатели выполнили комплекс упражнений для поддержания здоровья, улучшающих физическую форму и повышающих уровень энергии.
Главными задачами занятия были: повышение функциональной активности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также улучшение координации движения и равновесия для профилактики падений и травм. Все участники остались довольны такой эффективной зарядкой!
Под руководством тренера Снежаны Леонидовны Провоторовой жители микрорайона и читатели выполнили комплекс упражнений для поддержания здоровья, улучшающих физическую форму и повышающих уровень энергии.
Главными задачами занятия были: повышение функциональной активности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также улучшение координации движения и равновесия для профилактики падений и травм. Все участники остались довольны такой эффективной зарядкой!
