7 октября в библиотеке им. В. В. Куйбышева состоялось первое вводное занятие клуба «Ментальное здоровье».
Специалист нейробиоуправления Роман Васильевич Венгер рассказал, как работает наш мозг, как правильно дышать, в какое время лучше ложиться спать и как правильно питаться.
Участники выполняли упражнения пальчиковой гимнастики, направленной на развитие моторики рук и стимуляцию активности головного мозга. Встреча прошла в комфортной атмосфере, что позволило каждому расслабиться и полноценно насладиться процессом познания нового.
Специалист нейробиоуправления Роман Васильевич Венгер рассказал, как работает наш мозг, как правильно дышать, в какое время лучше ложиться спать и как правильно питаться.
Участники выполняли упражнения пальчиковой гимнастики, направленной на развитие моторики рук и стимуляцию активности головного мозга. Встреча прошла в комфортной атмосфере, что позволило каждому расслабиться и полноценно насладиться процессом познания нового.
