30 апреля в библиотеке им. В. В. Бианки гость оздоровительного клуба «Подзарядка» Венгер Роман Васильевич рассказал о том, как важно оставаться активным даже в пожилом и преклонном возрасте.
Выполняя различные упражнения, участники могли попрактиковаться: улучшить осанку, укрепить тело, сделать суставы более гибкими и подвижными, а также научиться лучше координировать свои движения.
Выполняя различные упражнения, участники могли попрактиковаться: улучшить осанку, укрепить тело, сделать суставы более гибкими и подвижными, а также научиться лучше координировать свои движения.
5 мая в библиотеке им. В. В. Бианки прошло очередное занятие клуба «Подзарядка». Участники мероприятия активно позаботились о своём здоровье: выполнили общеукрепляющий комплекс упражнений, потренировались с гимнастическими палками.
Библиотекари подготовили подборку полезной литературы и познакомили членов клуба с книгами о здоровом и правильном питании, со сборником упражнений для правильной работы сердца.
Библиотекари подготовили подборку полезной литературы и познакомили членов клуба с книгами о здоровом и правильном питании, со сборником упражнений для правильной работы сердца.
