11 февраля в библиотеке им. А. С. Пушкина прошло очередное занятие из цикла «На зарядку становись!».
На тренировке в этот раз большое внимание было уделено суставной гимнастике. Участники выполнили упражнения для разработки и укрепления суставов, а затем приступили к общеукрепляющему комплексу.
Сотрудники библиотеки традиционно порекомендовали гостям литературу для домашнего изучения, посвященную здоровому образу жизни и физическим нагрузкам, необходимым для поддержания общего тонуса организма.
На тренировке в этот раз большое внимание было уделено суставной гимнастике. Участники выполнили упражнения для разработки и укрепления суставов, а затем приступили к общеукрепляющему комплексу.
Сотрудники библиотеки традиционно порекомендовали гостям литературу для домашнего изучения, посвященную здоровому образу жизни и физическим нагрузкам, необходимым для поддержания общего тонуса организма.
