13 ноября в библиотеке им. А. С. Пушкина для взрослых читателей прошла спортивная физкультминутка под руководством тренера С. Л. Провоторовой.
Участники с удовольствием выполняли различные упражнения: разминку, растяжку и дыхательные практики. Снежана Леонидовна объясняла, как каждое движение помогает улучшить кровообращение и повысить физическую активность.
В завершение занятия обсудили важность регулярной физической активности и поделились своими впечатлениями. Многие выразили желание продолжать, вдохновившись важностью заботы о своем здоровье!
Участники с удовольствием выполняли различные упражнения: разминку, растяжку и дыхательные практики. Снежана Леонидовна объясняла, как каждое движение помогает улучшить кровообращение и повысить физическую активность.
В завершение занятия обсудили важность регулярной физической активности и поделились своими впечатлениями. Многие выразили желание продолжать, вдохновившись важностью заботы о своем здоровье!
