21 апреля в библиотеке им. В. В. Бианки прошла очередная встреча участников оздоровительного клуба для взрослых «Подзарядка».
Присутствующие выполнили общеукрепляющий комплекс упражнений, позанимались с гимнастическими палками. Сотрудники библиотеки познакомили всех с литературой о здоровом и правильном питании, со сборником упражнений для правильной работы сердца.
Присутствующие выполнили общеукрепляющий комплекс упражнений, позанимались с гимнастическими палками. Сотрудники библиотеки познакомили всех с литературой о здоровом и правильном питании, со сборником упражнений для правильной работы сердца.
23 апреля в библиотеке им. В. В. Бианки гость клуба «Подзарядка» Роман Васильевич Венгер выступил с сообщением о важности сохранения активного образа жизни в пожилом и преклонном возрасте.
В ходе занятия члены клуба имели возможность поработать: со своей осанкой, с каркасом тела, гибкостью и подвижностью суставов, также — с синхронизацией и координацией движений.
В ходе занятия члены клуба имели возможность поработать: со своей осанкой, с каркасом тела, гибкостью и подвижностью суставов, также — с синхронизацией и координацией движений.
