7 ноября в библиотеке им. В. В. Куйбышева прошло очередное мероприятие из цикла «Ментальное здоровье».
На встрече Роман Венгер поделился с участниками важными рекомендациями по сохранению осанки и укреплению мышечного корсета.
Особое внимание ведущий уделял необходимости регулярных физических нагрузок для достижения существенных результатов по укреплению организма и улучшению самочувствия.
Роман также показал специальные упражнения с применением гимнастических палок, направленные на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.