14 июля в библиотеке им. А. С. Пушкина состоялся очередной семинар на тему здорового образа жизни.
Семинар провела Наталья Еремина — нутрициолог и ЗОЖ-эксперт оздоровительных и детксикационных программ г. Томска.
Слушатели получили информацию о пикрофлоре ЖКТ, пробиотиках, пребиотиках и антибиотиках. Все желающие получили ответы на вопросы: как понять, что микрофлора вышла из равновесия и что можно сделать, чтобы восстановить микробиом кишечника.
В завершении лекции, у всех интересующихся была возможность получить индивидуальную консультацию и выбрать книги по ЗОЖ из фонда библиотеки по данной теме.
