УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ#nbsp;— ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!» ИЗ#nbsp;ЦИКЛА «НА#nbsp;ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!»

26 февраля в библиотеке им. А. С. Пушкина прошла очередная встреча в рамках цикла «На зарядку становись!».

Чтобы чувствовать себя энергичным на протяжении всего дня, рекомендуется выполнять утреннюю зарядку. Она придает бодрости и повышает уровень жизненных сил.

Жители микрорайона и читатели библиотеки под руководством тренера С. Л. Провоторовой выполнили комплекс упражнений для оздоровления и укрепления организма.

Зарядка пробуждает, оптимизирует кровоток и стимулирует функционирование всех систем организма, укрепляет иммунитет, развивает самодисциплину, поднимает жизненный тонус и способствует повышению работоспособность человека. — К такому выводу пришли участники, пожелав продолжать занятия в дальнейшем!